WELZIJNSTEST rond STRESS, ENERGIE & DRAAGKRACHT
Benieuwd hoe jouw organisatie scoort?

Werken vraagt vandaag veel van mensen.
Deze korte vragenlijst brengt in kaart hoe je energie, stress en draagkracht op dit moment ervaart in je werkcontext.
Er zijn geen juiste of foute antwoorden. Enkel jouw beleving telt.
De resultaten dienen als startpunt voor inzicht en gesprek niet als beoordeling of diagnose.
In welke mate ben je akkoord of niet akkoord met de volgende uitspraken binnen jouw organisatie?

Question Title

1. Ik start mijn werkdag meestal met voldoende energie. (Vereist.)

Question Title

2. Mijn werk geeft me energie, eerder dan dat het me leegzuigt. (Vereist.)

Question Title

3. Ik voel me mentaal helder tijdens mijn werkdag. (Vereist.)

Question Title

4. Aan het einde van de werkdag heb ik vaak nog energie over. (Vereist.)

Question Title

5. Ik kan mijn aandacht en focus goed behouden. (Vereist.)

Question Title

6. Ik ervaar regelmatig stress in mijn werk. (Vereist.)

Question Title

7. De druk die ik ervaar, voelt beheersbaar.

Question Title

8. Deadlines en verwachtingen zorgen vaak voor spanning. (Vereist.)

Question Title

9. Ik neem werkstress mee naar huis. (Vereist.)

Question Title

10. Ik heb het gevoel “altijd aan” te moeten staan. (Vereist.)

Question Title

11. Mijn werkvolume is haalbaar voor mij. (Vereist.)

Question Title

12. De combinatie van taken en verantwoordelijkheden voelt realistisch. (Vereist.)

Question Title

13. Onverwachte extra taken zorgen voor overbelasting. (Vereist.)

Question Title

14. Ik heb voldoende ruimte om prioriteiten te stellen. (Vereist.)

Question Title

15. Ik ervaar voldoende autonomie in hoe ik mijn werk aanpak. (Vereist.)

Question Title

16. Ik beschik over voldoende mentale veerkracht om met mijn job om te gaan. (Vereist.)

Question Title

17. Ik herken mijn stresssignalen tijdig bij mezelf. (Vereist.)

Question Title

18. Ik weet wat mij helpt om te herstellen na drukke periodes. (Vereist.)

Question Title

19. Ik voel me ondersteund wanneer het even te veel wordt. (Vereist.)

Question Title

20. Ik kan mijn grenzen aangeven op het werk. (Vereist.)

Question Title

21. Ik neem voldoende pauzes tijdens mijn werkdag. (Vereist.)

Question Title

22. Na het werk kom ik voldoende los van mijn job. (Vereist.)

Question Title

23. Mijn werk laat voldoende ruimte voor privéleven en herstel. (Vereist.)

Question Title

24. Er is begrip wanneer iemand tijdelijk minder draagkracht heeft. (Vereist.)

Question Title

25. Zelfzorg wordt hier niet alleen verwacht, maar ook mogelijk gemaakt. (Vereist.)

Question Title

26. Wat kost jou vandaag het meeste energie in je werk? (Vereist.)

Question Title

27. Wat helpt jou om stress te verminderen of te herstellen? (Vereist.)

Question Title

28. Wat zou voor jou het verschil maken om je werk duurzamer vol te houden? (Vereist.)

Question Title

29. Hoeveel mensen telt uw organisatie? (Vereist.)

Question Title

30. Wat is uw positie binnen de organisatie? (Vereist.)

Question Title

31. Naar welk emailadres mogen de resultaten gestuurd worden? (Vereist.)

T