Hoe gestressd ben jij? Question Title * 1. Denk aan hoe je je de afgelopen 2 weken hebt gevoeld. Vink de klachten aan die je in deze afgelopen twee weken hebt ervaren.Vink alleen die klachten aan die met alle waarschijnlijkheid zijn te linken aan stress. (Als je bijvoorbeeld spierpijn hebt van het sporten, vink deze dan niet aan) vermoeidheid controleverlies prikkelbaarheid concentratieproblemen slecht slapen nergens zin in depressief/somber gespannen hoofdpijn onrustig/opgejaagd spierpijn nek/ schouders/ rug angsten vergeetachtigheid niets meer afkrijgen griep/verkouden/keelpijn emotioneel hartkloppingen/-klachten teruggetrokken duizelig piekeren tegenzin in werk huilen controleverlies algehele lichamelijke klachten onzeker woedeaanvallen maag/darm/spijsverteringsklachten hyperventileren zweten niet meer kunnen relativeren meer drinken oogproblemen eet/gewichtsproblemen infecties automatische piloot cynisme misselijk/overgeven gewrichtspijn meer roken RSI-klachten trillen moeite met praten niet tegen drukte kunnen steeds in de verdediging sporten gaat zwaar vastlopen wit zien zelfvervreemding eczeem hoge bloeddruk OK Bereken mijn score!