Screen Reader Mode Icon

Inleiding

De komende vragen gaan over de burn-out waar jij inmiddels van hersteld bent.

Wil je steeds de situatie van toen je nog niet hersteld was in gedachten houden bij het beantwoorden van de vragen? 

 

Question Title

* 1. Hoeveel jaren geleden kreeg je je burn-out?

Question Title

* 2. Hoe lang heeft het geduurd voordat je weer volledig was hersteld van je burn-out?

Question Title

* 3. Een burn-out kan veel verschillende klachten veroorzaken. Welke van onderstaande klachten waren op jouw situatie van toepassing? (meerdere antwoorden mogelijk)

Question Title

* 4. En welke van onderstaande klachten waren verder nog op jouw situatie van toepassing? (meerdere antwoorden mogelijk)

Question Title

* 5. Verschillende typen burn-outs

Er zijn verschillende typen burn-outs. Drie veel voorkomende typen worden hieronder benoemd. 

* De klassieke burn-out wordt veroorzaakt door een hoge werkdruk en/of veel stress in jouw werk- en/of privéleven.

* Een andere type burn-out wordt een bore-out genoemd. Deze wordt juist veroorzaakt doordat je te weinig te doen hebt of je werk niet passend is.

* Een derde type burn-out wordt een purpose burn-out genoemd. Deze wordt veroorzaakt doordat je werk 'zinloos' lijkt en je geen voldoening geeft. 


In welk type burn-out herken je jezelf het meest? 
Ik had zeer waarschijnlijk...

Question Title

* 6. Hoe werd je je voor het eerst bewust dat je deze vorm van een burn-out had? (meerdere antwoorden mogelijk)

Question Title

* 7. Welke van onderstaande zaken heb je ingezet bij jouw herstel? (meerdere antwoorden mogelijk)

Question Title

* 8. Welke inzichten heb je gekregen over de oorzaak van je burn-out en het herstel? (meerdere antwoorden mogelijk)

Question Title

* 9. Wat had je achteraf anders willen doen in de periode vóórdat je je burn-out kreeg? (meerdere antwoorden mogelijk)

Question Title

* 10. Als je iets tegen jezelf vóór je burn-out mocht zeggen, wat zou het dan zijn? 

Mijn tip aan mijn vroegere zelf is... 

Question Title

* 11. De betekenis van werk voor jou
Werk betekent voor iedereen iets anders. Grofwerk wordt er een onderscheid gemaakt in vier soorten betekenis: 


* Werk als een baan; een manier om geld te verdienen, zonder een groot gevoel van persoonlijke betrokkenheid of vervulling 

* Werk als een carrière; een manier om succes, status te verwerven en bepaalde prestaties te behalen, zonder een gepassioneerde betrokkenheid bij het werk zelf 

* Werk als een roeping; een manier om te voldoen aan een persoonlijke verplichting, sociaal contract of het behalen van een bestemming. Een roeping kan vanuit intern (bijvoorbeeld een kunstenaar) of extern (door een gemeenschap of door een religie) komen. 

* Werk als vervulling van je purpose vervulling; een manier om betekenis aan je leven te geven, gebaseerd op persoonlijke interesses.


Welke betekenis had werk voor jou vóórdat je je burn-out kreeg? 
Ik zag werk als....

Question Title

* 12. En welke betekenis heeft werk tegenwoordig voor jou ná je burn-out? 
Ik zie werk nú als....

Question Title

* 13. In hoeverre ben je geholpen door de bedrijfsarts tijdens (het herstellen van) je burn-out?

Question Title

* 14. In hoeverre ben je geholpen door je werkgever tijdens (het herstellen van) je burn-out?

Question Title

* 15. Als je iets tegen je (ex-) werkgever mocht zeggen, over het omgaan met werknemers met een burn-out, wat zou het dan zijn? 

Mijn tip aan mijn (ex-) werkgever is

0 van 25 beantwoord
 

T