Overslaan naar content
aanmelden ontmoetingsgesprek
Om in aanmerking te komen voor een ontmoetingsgesprek heb ik wat vragen opgesteld. Zo krijg ik een beter beeld van waar je mee zit en waar je heen wilt.
1.
Wat frustreert jou in je leef -en eetpatroon? (meerdere opties aanvinken is toegestaan)
Ik zou gezonder willen eten en drinken
Ik zou meer willen bewegen
Ik zou vaker de tijd moeten nemen om te ontspannen/ rust te nemen.
Kun je je antwoord toelichten?
2.
Wat is voor jou op dit moment
het belangrijkst
en waarom (graag in een paar zinnen toelichten)?
Meer zelfacceptatie
Meer balans tussen inspanning en ontspanning
Meer rust rondom eten
En waarom?
3.
In hoeverre accepteer jij je lichaam op dit moment?
Helemaal niet
Niet
Niet echt
Een beetje
Best wel
Helemaal
Kun je je antwoord toelichten?
4.
In hoeverre ervaar jij stress /onrust rondom eten?
Helemaal niet
Niet
Niet echt
Een beetje
Best wel
Heel erg
Kun je je antwoord toelichten?
5.
Op welke momenten eet je (terwijl je eigenlijk geen honger zou moeten kunnen hebben)
Altijd
Heel vaak
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
Als ik me verveel
Altijd
Heel vaak
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
Als ik aan het werk ben
Altijd
Heel vaak
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
Als ik iets spannend vind
Altijd
Heel vaak
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
Als ik (net) ruzie heb (gehad)
Altijd
Heel vaak
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
In gezellige situaties met vrienden/ feestje
Altijd
Heel vaak
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
Wanneer ik troost nodig heb
Altijd
Heel vaak
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
Om mezelf te belonen
Altijd
Heel vaak
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
Zijn er andere momenten? Of wil je bovenstaande antwoorden toelichten?
6.
Wat zijn volgens jou de redenen dat het je niet lukt om blijvend af te vallen?
7.
Wat is je motivatie om je voor dit gesprek op te geven?
8.
Dankjewel voor het invullen van de vragen.
JE KUNT HIER DIRECT EEN AFSPRAAK BOEKEN IN MIJN AGENDA
Het betreft een gratis consult. Om kennis te maken.
Mag ik als laatste nog even jouw naam en e-mailadres?
Dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug!
Naam:
Telefoonnummer:
Emailadres: