Sjabloon voor enquête over stress
1.
Ik heb moeite om me te ontspannen
Bijna altijd
Meestal
Soms
Bijna nooit
Nooit
2.
Het voelt alsof ik niet genoeg tijd heb om alles gedaan te krijgen
Bijna altijd
Meestal
Soms
Bijna nooit
Nooit
3.
Ik heb moeite om in slaap te vallen
Bijna altijd
Meestal
Soms
Bijna nooit
Nooit
4.
Ik zit meer dan vier uur per dag
Bijna altijd
Meestal
Soms
Bijna nooit
Nooit
5.
Ik voel me erg gevoelig en prikkelbaar
Bijna altijd
Meestal
Soms
Bijna nooit
Nooit
6.
Ik heb geen tijd voor persoonlijke hobby's
Bijna altijd
Meestal
Soms
Bijna nooit
Nooit
7.
Ik voel me over het algemeen gestrest
Bijna altijd
Meestal
Soms
Bijna nooit
Nooit